宝宝辅食:彩蔬菠菜饼的做法(菠菜)

怎么做宝宝辅食:彩蔬菠菜饼好吃?学做宝宝辅食:彩蔬菠菜饼需要哪些食材?为您提供宝宝辅食:彩蔬菠菜饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食:彩蔬菠菜饼 。
做宝宝辅食:彩蔬菠菜饼所需食材:主料:菠菜汁20g(菠菜2-4根),水20-30g(和面用),面粉40-50g,鸡蛋1个
辅料:卡通面适量,黑芝麻牡蛎粉一点点(调味用)
宝宝辅食:彩蔬菠菜饼的做法步骤:1. 把菠菜焯水后,沥干水份(菠菜用开水焯一下,这样就可以释出大部分的草酸啦)
2. 焯水后的菠菜放入料理机中,同时加入25ml清水,开最大速搅打成细腻的菠菜泥,小芽强迫症爆发,过滤出来菠菜汁来用,这样最后小饼会很光滑 。》这个大家可以直接用菠菜泥的哈 。
3. 加入鸡蛋和面粉搅拌,此时可加少许牡蛎粉调味(1岁以下宝宝可不加) 。》最后面糊的状态看最上面的视频,提起打蛋器是能够顺利流动的 。
4. 准备一个锅,水开后下入卡通面片煮4-5分钟后捞出,过凉白开备用 。》因为小饼是绿色的,所以小芽特意挑选了其他颜色的卡通面,嘿嘿嘿 。
5. 另外准备一个平底锅,热锅冷油(油也可不加),转小火,用勺子舀一勺菠菜面糊糊,从高处缓缓倒入锅中,小饼会自动形成一个圆 。在小饼底部凝固,表面还没有完全凝固的时候,在上面依次放上之前准备好的卡通面即可,忙着拍视频,放卡通面的照片忘记拍了,呜呜 。》用平底不沾锅,提前烧热,刷薄薄一层冷油即可,不要用很多油哈!
6. 小火烘煎至表面凝固即可~左下角这个是一开始面糊比较多气泡的时候,右下角那个是左手忙着拍视频,右手拿着铲子不小心碰到了,~~~~(>_
7. 一边吃一边和宝宝说,看这个饼饼上有花朵和小熊,那个饼上有大象,绝对是亲子互动好机会哦
温馨提示:【宝宝辅食:彩蔬菠菜饼的做法(菠菜)】Hi,你好!我是营养师和健康管理师窝小芽用五年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题 。

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