虾壳的营养价值

【虾壳的营养价值】虾壳中含有丰硕的钙质、蛋白质、矿物资等有效成分，食用对于人体具有必定的利益，但是虾壳却不合适直接食用，虾壳很硬，直接食用会不利于肠胃的消化。
吃虾壳的注意事项

文章插图
对海鲜过敏的人群，是不能食用虾壳的，会影响身材健康。
虾壳非常坚硬，没有经过加工的话，也是不能食用的，盲目食用虾壳会加重肠胃消化的累赘，伤害肠胃健康。
虾壳虽然富含养分，但是也不合适过多食用，以免导致一些副作用。