白芝麻需要炒熟吗

白芝麻可以炒熟，也可以不炒熟。白芝麻没炒熟是能吃的，对身材没有什么伤害，白芝麻中含有天然的维生素E等养分成分，这些养分成分一般不耐高温的，必定水平上生芝麻的养分成分会保存得比拟完整。
白芝麻须要炒熟吗

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相比于生白芝麻，熟白芝麻会香一点，经过炒制后的芝麻也更易消化。
【白芝麻需要炒熟吗】而生芝麻由于外皮比拟韧，所以相对来说，要比熟芝麻难消化一些。