青口贝的营养价值

青口贝的养分丰硕，其中含有蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、胆固醇、以及少量的核黄素，同时还含有丰硕的钙、磷、铁等矿物资元素，还有丰硕的维生素c、维生素a等微量元素，具有不错的养分价值。
青口贝的养分价值

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【青口贝的营养价值】食用青口贝，可以弥补蛋白质，平凡生涯中恰当食用可认为人体合成免疫因子供给原料，可以在必定水平上加强免疫。
青口贝，也叫贻贝、海虹，是一种双壳类软体动物，青口贝外壳黑色的，重要散布于中国黄海、渤海沿岸，肉质鲜美，养分丰硕。