宫保鸡丁热量

宫保鸡丁热量至少197大卡/100g 。宫保鸡丁重要原料是鸡丁、花生米，因为鸡肉要经过油炸，而花生米热量原来就高。减肥人群不宜多吃，建议少吃为妙，想吃鸡肉最好选择清蒸或炖煮。
宫保鸡丁热量

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【宫保鸡丁热量】宫保鸡丁顾名思义，烹饪时食材须要过油，接收油脂后热量大增，减肥期间不宜多吃。宫保鸡丁是一道火遍大江南北的家常菜。它聚集了酸、麻、甜，辣四种口味，是极好的下饭菜。