木耳用开水泡有害处吗

木耳用开水泡没有害处。木耳在生涯中可以应用开水泡，也可以应用冷水泡，一般都是无害的，不须要担忧。但要是开水泡木耳的时光过长，那么很容易泡熟，泡太久也会滋长细菌以及微生物。
木耳用开水泡有害处吗

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【木耳用开水泡有害处吗】木耳一般建议用开水泡的时光掌握在10分钟左右即可，时光太长会导致木耳的养分成分流失，下降食用价值以及养分价值。
重要因为木耳是一种真菌食物，泡的时光太长容易熟，熟了以后更容易变质，从而滋长细菌以及微生物，食用之后引发身材不适。