蓝莓要不要洗了再吃

蓝莓吃之前最好洗一下，将蓝莓表面的灰尘冲清洁就可以了。以免把蓝莓表面的灰尘吃进肚子。可以用盐水浸泡冲刷。把蓝莓放在盐水里泡十分钟，再用清水冲一下即可。
蓝莓要不要洗了再吃【蓝莓要不要洗了再吃】

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蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰硕的花青素等高价值养分物资，所以清洗蓝莓时不要损坏果皮上的白粉。只需少许清水轻轻冲刷一下或者用盐水浸泡十分钟，消除掉表面上的粉尘洗净即可。