如何促进骨骼生长发育？
生长缓慢是目前发病率比较高的一种疾病 ， 这种疾病往往多发生在孩子的身上 ， 该疾病的出现将会严重威胁到他们的健康成长 ， 从而造成孩子们出现身材矮小的情况 ， 所以在患病之后一定要积极的去医院进行治疗 ， 下面小编就为大家讲解一下该疾病治疗方法主要有哪些？
1、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中 ， 何时身高长得最快呢？研究证实 ， 绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右 ， 男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间 ， 男童为13～15岁之间 。为了让孩子长得高一些 ， 家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养 ， 运动等问题 。
2、应注重营养补充
【如何促进骨骼生长发育？】营养是儿童体格生长的关键 。体格正常生长所需的能量 ， 蛋白质和氨基酸 ， 必须由食物供给 ， 主要是肉 ， 蛋 ， 豆及豆类食物 。骨的形成还需要足够量的钙 ， 磷及微量的锰和铁 。钙的摄入不足及维生素D缺乏时 ， 会造成骨矿化不足 ， 维生素A缺乏会使骨变短变厚 ， 维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆 ， 这些都会影响骨的生长 。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中 ， 营养应该是全面及足量的 ， 家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯 ， 更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入 。
3、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程 ， 加速血液循环 ， 促进生长激素分泌 ， 加快骨组织生长 ， 有益于人体长高 。
4、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长 。如在父母离异 ， 儿童与监护人之间关系不正常 ， 常受虐待的情况下 ， 或儿童受到其他的严重刺激 ， 其生长速度会逐渐减慢 ， 使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下 。身体矮小又会加重患儿的自卑心理 ， 这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激 ， 影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动 ， 因而抑制了垂体分泌生长激素 。当患儿环境得到善待后 ， 生长速度可恢复正常 。
对于骨骼生长发育缓慢的治疗一定要抓住时机 ， 并且积极的进行治疗 ， 接受诊疗的同时 ， 家长还需要多注意孩子的饮食调理 ， 平时的时候应该适当的给孩子多吃一些容易消化的食物 ， 另外还要让孩子多参加一些户外活动 ， 锻炼一下自己的身体对生长也是非常有帮助的 。
推荐阅读
- 必胜1979Z蒸汽拖把|必胜1979Z蒸汽拖把如何,值得入手的原因分享！
- 车上有蟑螂怎么除
- 大樱桃怎么保存
- 皮肤干燥应该如何改善？
- 上呼吸道感染哺乳期应该如何治疗？
- 防盗门锁芯哪种好 防盗门锁芯如何选购
- 钜豪照明和雷士哪个好 照明灯具如何选购
- 墙衣的优点有哪些 如何延长墙衣的寿命
- 角阀断在水管里怎么办 如何选购角阀
- 伟星水管质量怎么样 如何选择优质水管