饱不洗澡还是饿不洗澡

饿不洗澡。在饥饿的时候，人体内抵御力、储备能量都相对较弱，再者浴室内温度较高会使身材血液循环加快，又加上洗澡时出汗会大批散热，消费较多的能量，因此建议处于饥饿状况时不要洗澡。
洗澡有哪些注意事项

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洗澡进程中会消费大批的体力、能量，因此饥饿状况时不要洗澡。
吃完饭半个小时到两个小时之间洗澡比拟好。刚吃完饭就去洗澡会使血液循环加快，胃肠道的血液减少，造成消化才能削弱。
【饱不洗澡还是饿不洗澡】洗澡要掌握好时光，每次洗澡，淋浴10-15分钟即可，泡澡不宜超过20分钟。