夏天可以洗冷水澡吗

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夏天可以洗冷水澡吗？

是的，但是虚弱和寒冷的人不应该洗冷水澡。长时间在冷水中洗澡可以锻炼身体的各个部位。身体御寒能力大大提高，体质也大大增强，可以有效预防感冒。
夏天可以洗冷水澡吗？

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洗冷水澡时，冷水会刺激皮肤，使皮下毛细血管迅速收缩，使血液流向心脏，并加速心跳，从而增加全身的血流量。随着时间的推移，心脏的功能得到有效增强。
【夏天可以洗冷水澡吗】剧烈运动后不要洗冷水澡，因为此时体表毛细血管扩张。如果洗冷水澡，会增加心脏负担，引起心悸、气短、头晕等不适。
洗冷水澡时，腹腔血液循环加强，肠蠕动加快，可有效提高消化吸收能力。从而有利于食物的消化吸收。