喝茶能减肥吗 喝什么茶能减肥
【喝茶能减肥吗 喝什么茶能减肥】
减肥是永远备受瞩目的话题 。那么喝茶能减肥吗?不要着急，下面小编和大家分享 。
1、用决明子泡水喝是非常不错的养生瘦身的方法 。决明子减肥和泻药减肥基本原理基本一致，但不同于减肥药的刺激 。
2、决明子的药效是柔和的，更容易被大众所接受 。决明子具有润肠通便，轻泻的作用，在泻的过程中会减少了对营养的摄入量，所以对于减肥有利 。
3、柠檬茶对于减肥美容都有一定的良好效果，柠檬减肥是经典当中的经典 。
4、荷叶是一种瘦身的良药，适当的喝荷叶茶非常有利于瘦身 。荷叶茶当中芳香族化合物能够有效溶解脂肪，化浊去油腻，防止脂肪滞留在体内 。
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