干煸豆角的做法水淀粉勾芡

1/3胡萝卜
1/2黄瓜根
【干煸豆角的做法水淀粉勾芡】80克玉米粒
10-15毫升煮汁
10毫升食用油
清水一湾
三颗葡萄
水淀粉10毫升
练习步骤

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1.清洗一块鸡胸肉，换花刀。

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2.加入10-15克烧烤酱，搅拌均匀，放入保鲜袋中冷藏腌制2小时。

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3.准备80克玉米粒用于烹饪。

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4.将半根黄瓜搓成细丝。

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5、1/3胡萝卜搓成丝。

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6.将腌制好的鸡肉取出加热，锅中放少许油，加入鸡胸肉炒熟。

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7.煎至两面金黄变色后，在腌制过程中加入一碗清水和剩余的汁，炖5分钟后即可食用。

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8.在汤里加入10毫升水淀粉使其变稠。

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9.将酱汁均匀地倒在鸡胸肉上。

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10.放上准备好的蔬菜，再搭配上三颗小葡萄，美味就完成了。
技巧1.换刀前可以用牙签戳几下鸡胸肉，这样腌制的时候更入味。2.蔬菜可以和你喜欢的任何东西混合。
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等。
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干煸豆角的做法 水淀粉勾芡