柑橘蜜的功效众多 调理肠胃止咳化痰
柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花酿制而成 。由于柑橘的品种并非单一，酿制出来的柑橘蜜色泽有深有浅，一般有浅琥珀色和浅橙色，能散发柑橘的芳香气味，味道甜中带有微酸 。柑橘蜜的功效众多，在蜂蜜等级中属于一等蜂蜜 。下面跟随小编了解一下吧！
柑橘蜜功效之一 调理肠胃
柑橘蜜具有润肠、防止便秘的作用 。俗话说“朝盐晚蜜”，饭后1小时喝一杯温柑橘蜜，能加强肠胃蠕动 。特别是在干燥易上火的天气，喝一点柑橘蜜，更能润燥通便 。
柑橘蜜功效之二 止咳化痰
具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰，对呼吸系统疾病相当有效 。有研究表明，与安慰剂相比，柑橘蜜对儿童上呼吸道感染引起的夜间咳嗽控制更为有效 。
柑橘蜜功效之三 养心安神
柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，缓解神经系统的紧张和疲劳 。
柑橘蜜功效之四 美容养颜
柑橘蜜含有多种维生素C，可养颜抗衰老，对美容美白有很好的效果 。
柑橘蜜的做法：
1、将柑橘洗净用盐水浸泡10分钟，盐水泡洗是为了杀菌消毒 。
2、将柑橘切成薄片 。
3、选上等蜂蜜，原味42度的丰富，成熟度低的蜂蜜效果不好 。
4、将柑橘片平铺在瓶子里，铺一层就浇上一层蜂蜜，再铺下一层.....，就这样一层柑橘片一层蜂蜜，弄完即可 。最后蜂蜜一定要覆盖住柑橘片 。
5、加盖密封放入冰箱 。想做多点可以用密封罐，我嫌占地方，就用了个瓶子，刚刚好做2个柑橘的量 。
6、一天后上面的蜂蜜全部融化，和柑橘里面溶出来的柑橘汁融为一体，看上去透明多了 。腌制一天即可开始饮用 。
7、每天用干净的勺子或筷子取出几片柑橘，顺便取点里面蜜汁，加温开水浸泡后就是柑橘蜜水了，酸酸甜甜的很可口，取出一次可以反复冲泡，甚至可以喝上一天 。
【柑橘蜜的功效众多 调理肠胃止咳化痰】 柑橘蜜的做法非常简单，自己动手在家里就可以做，不用去超市买了 。另外，我们一般在制作柑橘蜜的时候可以加几片新鲜的薄荷，这样做出来的柑橘蜜喝起来口感更清凉，特别适合在炎热的夏天饮用 。蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料 。
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