葱白煮水能治失眠吗 葱白是什么
调料:盐、味精、食用油 。
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具体做法
第一步:洋葱骨芽成熟后会变成洋葱籽，所以要趁早吃，不要等它完全开花，这样很硬，很难吃 。首先，拔下洋葱和骨芽备用 。
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【葱白煮水能治失眠吗 葱白是什么】第二步:撕掉葱头外部的薄皮，尽量不要破坏葱头内部的形状，炒的时候防止其散开 。
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第三步:将洋葱梗放入容器中，加入一勺面粉和少许盐，搅拌均匀，静置5分钟，取出再次清洗，控水晾干备用 。
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第四步:准备鸡蛋 。我现在买的煎蛋都是白色的，所以我用了3个全蛋1个蛋黄，把鸡蛋砸到碗里，用少许盐和水搅拌 。第一，加盐可以提前让鸡蛋底部入味，加一点水可以让煎蛋更蓬松 。
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第五步:锅内油烧热，油热后倒入蛋液，翻炒后盛出备用 。
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第六步:锅里少放油，油热后倒入葱花和骨头，翻炒1分钟至葱花香味飘出，倒入鸡蛋，翻炒均匀开始调味，加入少许盐和味精 。
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这样，我们的“葱骨炒鸡蛋”就完成了 。老实说，在做这道菜之前，我还在担心它会不会是一道失败的菜 。从整道菜的颜值和味道来看，没想到会让人惊艳 。
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洋葱骨芽不会像大葱一样直接击中味蕾，而是一种非常柔和的味道在口腔中慢慢扩散 。它有青菜的鲜度和一点洋葱味，和鸡蛋是绝配！没吃过的朋友一定要记得尝尝！
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