玉米须怎么煮水喝玉米须煮水

玉米胡子水可以用来烧开水喝，而且这种食物有很好的食疗和保健作用，但是很多人不知道怎么烧开水喝玉米胡子水，那么下面就来说说如何煮玉米胡子水以及注意事项。

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玉米怎么煮，怎么喝？玉米须是玉米芽的花柱和柱头部分，甜、轻、扁，富含硝酸钾、维生素K、谷甾醇、豆甾醇、矿物质等营养成分。如果用开水喝，可以将15-30克的鲜玉米须洗净，然后拧成结放入300毫升的锅中，水开后继续煮5分钟。干玉米须也可以和其他食材一起使用或煮着喝，有更好的治疗效果。

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【玉米须怎么煮水喝玉米须煮水】
怎么用水煮干玉米须？配料:干玉米须3-5克，水300毫升。
1.清洗3到5克干玉米。
2.然后将干玉米须放入干净的纱布袋中，放入小锅中。
3.将300毫升水注入小锅中，用大火煮沸。
4.把水调小火，煮10分钟左右再喝。

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功效:利尿消肿，降三高，清肝胆。
冬瓜皮玉米胡子饮料食材:准备玉米须和冬瓜皮20-30克。
1.清洗玉米须和冬瓜皮表面的霜。
2.然后把瓜皮切成小块，再把瓜皮和玉米须一起放入锅中。
3.加入适量的水，先用大火煮开，再用小火煮20-30分钟。

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功效:冬瓜皮性甘凉，属脾、小肠。有利尿消肿的作用。用于治疗水肿、小便不利、暑热口渴、小便短赤等症状。与玉米须同饮，利尿消肿效果更明显。
玉米胡子决明子饮料配料:玉米须3克，决明子5克。
1.首先将玉米须清洗干净，然后将决明子冲洗干净。
2.将这两种材料放在一个小锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火煮10分钟，然后饮用。