女人应读的30本书书籍 纽约时报畅销书榜单
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- 尊重事实，改写过时的人生地图 。
- 逃避自由，承担责任
- 保持平衡，获得新的生活 。
有一个熟悉的故事完美地解释了这句话:
联合利华换了一批新的全自动肥皂包装机后，经常会出现肥皂盒空没有肥皂的情况 。如果人工检查效率太低，成本太高，不安全 。然后，公司决定用一个由自动化、机械和机电一体化专业的医生组成的解决方案团队来解决这个问题 。不久后，他们在流水线的头部开发了一条全自动的X射线透射检测线，对所有等待包装的肥皂盒进行瞬时检查，如果有空就用机械臂带走 。
然而，中国的一家乡镇企业在生产肥皂时遇到了同样的问题 。老板让工人们想办法解决 。工人们拿了一个电风扇，把它放在装配线的末端，向最终产品吹气 。空箱子很容易被吹走，问题就解决了 。
可见，如果只遵循基于惯性的一致思维模式，忽视问题本身，就无法高效解决问题 。
在心理学经典著作《少有人走的路》中，最基本的底层逻辑是改变旧的思维模式，提高认知，从而解决问题 。
书中提出了思维导图的概念 。每个人都有自己的思维导图，他的所作所为都是按照地图上的计划进行的 。然而，这张地图不是静态的 。人在成长的过程中，要不断完善自己，勇敢地修改自己的地图，让它越来越完善，越来越高效 。
这本书的作者斯科特·帕克是美国杰出的心理学家 。他的优秀不仅在于他的智慧，还在于他的真诚和勇气 。他勇敢地放弃了父母安排的辉煌未来，毅然选择了自己的人生道路，最终成为了一名心理医生 。他的理想是通过心理学改善人们的生活 。这本书《少有人走的路》给人们的心灵和精神带来了巨大的冲击 。仅《北纽约时报》一家，销量就突破了700万册，在美国畅销书榜上停留了20年，这是出版史上的一大奇迹 。
这本书从根本上探讨了爱情的本质，恐惧的来源，引导我们如何突破自身认知的局限，从而完成心智的成长，拥有平静幸福的生活 。
毫无疑问，这是一本伟大的书，它突破了人们对心理学的恐惧和陌生，鼓励千千数百万迷茫的人，努力打破自我认知的框架，重塑自己的人生 。让我产生巨大共鸣的是帕克博士指导人们修改思维导图的具体步骤 。在现阶段所有关于出身家庭的讨论中，这无疑是最具建设性的 。人要勇敢地突破出身家庭带来的伤害和局限，完成自我成长 。
尊重事实，改写过时的人生地图 。豆瓣曾经有一个叫“父母都是恶”的群体，里面有各种关于父母教育失败的抱怨 。从这些帖子中，我们可以看到父母的不负责任会给孩子的生活带来多大的伤害 。不合格的父母往往因为自身的经历而存在性格缺陷，以错误的方式养育孩子，拒绝为孩子付出时间，以简单粗暴的方式对待孩子的错误，甚至教孩子严厉体罚 。这本质上不是教育，而是发泄自己的委屈和不满 。
最近新闻上的一位11岁男孩,竟然在上海地铁里流浪整整1个月，而父母也没有出来寻找 。在此之前男孩曾经离家出走了上百次 。
男孩的父母离婚后跟着父亲，父亲说他工作太忙，没有时间照顾孩子 。因为孩子们经常逃跑，父亲除了报警什么也做不了 。可以想象，孩子在一个常年缺少父母关爱的环境中成长，感受不到家庭的温暖，父母对他们的错误不重视、不引导，甚至不理会，让孩子不再想念家人，宁愿在外面流浪，也不愿见到父母 。多么可悲的事情 。
有这样的父母对孩子来说是一个很大的灾难，尤其是孩子小的时候，父母就是孩子的整个世界，但是这个世界是灰暗的，灰暗的 。在爱的缺失中成长的孩子，会在性格和情感上出现很多问题，失去对“我是一个有价值的人”的宝贵认知，进而放弃自己 。
“自尊自爱的感觉是自律的基础 。”不能自律的孩子解决不了生活中的重大问题 。
【女人应读的30本书书籍 纽约时报畅销书榜单】遇到这样的父母，是不是人生彻底没救了？在书中，帕克博士是这样指导我们的:虽然出身家庭给了我们较差的认知，使我们无法对事物做出准确的判断，但我们需要认识到，我们现有的思维导图是一张过时的地图，我们必须重新绘制一张新的地图，这意味着摒弃旧的思维模式，提高我们的认知水平 。失去过去承受巨大痛苦是人之常情，逃避现实的痛苦和不幸是人之常情 。只有通过自律，才能逐渐克服现实的痛苦 。
我们需要尊重现实，认识到自己在不断成长，有能力改变旧的认知，通过自律拥有成熟的心智 。
逃避自由，承担责任什么是自由？自由意味着你必须自己做每件事，自己认识它，自己做选择、决定和判断，你必须承担这种选择和判断的后果 。这就是自由 。
我们需要认识到，自由意味着你需要做出选择，然后承担选择的后果，也就是责任 。为了避免责任带来的痛苦，大多数人会选择放弃自由，将自己的选择转移给别人，从而避免自己选择的后果 。
在孩子的教育过程中，我们常常把孩子的学业问题和行为偏差归咎于学校教育，抱怨教育资源的不公平，进而争抢稀缺的教育资源、学区、高价补习班等 。，并且完全把教育孩子的权利交给了别人，放弃了家庭教育的自由，而选择逃避教育失败的后果 。不知道，家庭教育是孩子最需要的教育 。只有父母耐心陪伴，及时引导，才能给孩子足够的安全感，让他们不畏艰难困苦，延缓满足感，获得自律的人格 。
保持平衡，获得新的生活 。在培养自律的过程中，需要保持一种平衡和一种弹性的情绪约束机制，从而获得健康的心态 。不要过于执着于自我否定，也不要放纵自己的情绪 。简而言之，就是要有很高的“情商” 。这类似于中国儒家文化中的“中庸之道” 。朱在《中庸四书注》中这样概括:“中庸之道，不偏不倚，有不太好也不太好之名，平庸而平凡 。”保持正常心态，不偏激 。也就是说，要求人们保持正常的心态，不要偏激，做事要恰到好处 。
人在成长的过程中，需要不断的放弃，不要执着于过去，不要担心未来，在得失之间找到平衡点 。书中写道“人类只有适当地放弃自我，才能体会到生活的乐趣”，而放弃自我无疑是痛苦的，只有心智成熟才能实现 。
要放弃自我，首先要建立自己 。建立自己是一个艰苦而卓越的过程，我们需要一步一步地克服自己的局限，打破自己的界限，获得精神上的成长 。帕克博士认为，确立自我不是远离人群的隐居生活，而是要鼓足勇气面对生活的起伏，体验生活，面对问题，挑战自我，获得成长 。
在中国古代，有一个伟大的人物，他在充满艰辛的生活中获得了精神上的成长 。他就是“言而有信，行而有德”的王阳明大师 。明朝大哲学家，年轻时四处求贤，后遭遇刘瑾风波，直至贬黔开明，晚年江西剿匪，平定王宁朱陈豪之乱 。最后，他因病去世，回到了家 。他的一生充满坎坷，他创立了著名的“心学” 。在《致良知》中，他强调要“在事物中实践”，因为我们并不完美 。如果我们有世俗的欲望，要做到“淡泊”，不为外物所扰，就要通过体验让自己成长，最终养成一颗静下心来的心 。
帕克博士的观点与王阳明大师的“对物修行”不谋而合，两人都认同磨炼生活中的一切，提升认知，进而提升心性 。
《少有人走的路》中对爱情的定义也让我们深思 。“爱是自我提升和帮助他人提升 。意味着不断努力，超越自我极限 。”爱情最重要的表现就是关注 。如何注意？我们需要仔细倾听对方的声音 。当我们在用心倾听的时候，思想和欲望被暂时搁置，注意力被放在对方的身上，努力去了解对方的内心世界和感受 。这其实就是自我极限的扩展，也就是爱 。
爱是成长的基础 。因为父母爱孩子，所以愿意关注孩子，把时间和精力都投入到孩子身上，陪伴孩子成长，得到父母真正关心的孩子，能够自律成熟 。
得不到关爱的孩子需要更加努力地面对自己，意识到自己的不足，摒弃出身家庭带来的伤害，跳出旧的思维模式，完成自我成长 。
“一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得精神上的独立，尊重自己的人格和欲望，敢于冒险进入未知的领域，才能自由自在地生活，心智成熟，体验爱的最高境界 。”
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