如何才能舒缓痛经呢？
【如何才能舒缓痛经呢？】现在，妇科疾病已经成为了一个不可小视的医学问题 。妇科疾病比较严重的倒是没有多少，经常就是很多女性朋友日常生活不注意造成的一些小问题 。今天，我就最常见的痛经这一症状给大家来分析一下，希望那个能帮助到有类似症状的女性朋友们，谨记经期一定要注意的一些事项 。
病因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关 。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因 。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经 。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加 。
3.精神、神经因素 。
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗 。个别情况除外 。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗 。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗 。
1.一般治疗
(1)重视心理治疗，消除紧张和顾虑 。
(2)足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟 。
(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗 。
2.药物治疗
(1)前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等 。
(2)口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上 。
通过上面的了解，相信广大的女性朋友们对于月经期间的一些注意事项已经有所了解 。生活中，有一部分的的女性朋友是因为年轻时月经期间饮食，作息的不规律造成后期的疼痛，还有是因为先天的，无论哪一种，现在都需要有耐心的调养 。舒缓痛经可以让女性生活质量提高 。
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