葵花子的副作用
葵花籽虽然对人体有一定的好处 ， 但是也不可多吃 。葵花籽含有丰富的糖分、油脂 ， 多吃会使血糖血脂升高 ， 所以一定要适量食用 。
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【葵花子的副作用】大量嗑葵花籽 ， 会损耗大量唾液 ， 使人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎之类的疾病 。
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葵花籽除了含丰富的蛋白质外 ， 还含有一部分油脂 ， 大量食入葵花籽不仅使人体热量大为增加 ， 而且会使血脂、血糖升高 。
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葵花籽含油量很高 ， 而且还含有一定量的胆碱 ， 所以会对肝细胞造成损害 ， 引起肝功能障碍 ， 或者使结缔组织增生 ， 严重者还可能诱发肝组织坏死或肝硬变 。
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