易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

先嗓子疼后流鼻涕鼻塞 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

擤鼻涕 ， 打喷嚏...你身边感冒的人是不是突然多了？最近天气特别冷 ， 感冒发病率高 。刚刚有几个粉丝发来求助 ， 问感冒了怎么处理 。
上月27日 ， 吴女士和闺蜜去步行街逛了2个小时 。那天有点风 ， 她也有点风 。当晚回到家 ， 她发现鼻子堵了 ， 头还有点疼 。
本来我以为只是一点点风 ， 我只是需要睡觉 。没想到第二天 ， 我总是打喷嚏流鼻涕 。去哪都要拿着卫生纸 ， 一天下来一卷纸就用完了 。
这没什么 。最可怕的是鼻塞 。吴女士体会到了早上不知所措 ， 晚上睡不着的感觉 。
晚上鼻塞无法呼吸 ， 只能用嘴呼吸 。晚上睡不好 。
同事说银翘解毒片治疗感冒效果很好 。吴女士在附近药店买了一盒 ， 吃了2天 。感冒没有好转 ， 她的鼻子堵得更厉害了 。
元旦假期 ， 几个朋友约她出去玩 。吴女士实在难受 ， 就躺在家里一直擤鼻涕 。
吴女士的母亲在身体不适时去看了中医 。她觉得效果挺好的 。看到女儿感冒好几天 ， 上周日带她去一广看病 。
徐医生为她把脉 ， 结合她的症状 ， 判断吴女士感冒了 ， 于是给她开了4天祛邪的方子 。
今天吴女士发来消息 ， 告诉徐医生 ， 吃了药后 ， 鼻子已经通了 ， 不流鼻涕了 ， 可以安心睡觉了 。
感冒药不能随便吃 。不同感冒药混用 ， 风险更大 ， 可能产生意想不到的效果 ， 甚至威胁人体健康！你要先了解感冒的类型 ， 然后对症下药 。
感冒的类型
01
寒冷
病因:外感风寒 ， 肺气亏损 。
症状:恶寒发热 ， 恶寒严重 ， 轻度发热 ， 无汗 ， 头痛剧烈 ， 鼻塞严重 ， 经常流鼻涕 ， 或鼻痒打喷嚏 ， 喉痒咳嗽 ， 痰稀白 ， 不渴 ， 或渴热饮 ， 四肢酸痛:舌苔薄白 ， 脉紧 。
辨证要点:多为感冒起病 ， 恶寒严重 ， 轻度发热 ， 无汗 ， 鼻塞流涕 。
治疗原则:宜温表宣肺散寒 。
02
风热发热
病因:风热犯表 ， 肺气不和 。
症状:高热 ， 微恶风寒 ， 头痛 ， 鼻塞 ， 鼻黄浊 ， 身热无汗 ， 面色红 ， 眼肿 ， 喉肿 ， 口渴 ， 或咳嗽 ， 痰粘或黄；舌尖红 ， 或心烦、干燥、便秘 。薄的白色淡黄苔 ， 脉浮 。
辨证要点:鼻涕浑浊 ， 咳嗽痰少 ， 发热厉害 ， 微恶风寒 ， 出汗少 ， 头痛咽痛 。
治疗原则:辛凉治表 。
03
暑湿感冒
原因:一般是天气闷热湿度大 ， 人们贪凉吹风空和风扇的风寒引起的 。
症状:常见于夏季 ， 全身乏力 ， 头晕重 ， 低热 ， 微恶风 ， 少汗 ， 四肢酸痛或疼痛 ， 消化系统功能障碍 ， 咳嗽 ， 痰粘 ， 流涕 ， 心烦 ， 口渴 ， 或口粘 ， 口渴 ， 胸闷 ， 恶心 ， 小便短赤；舌苔薄黄腻 ， 脉濡 。
辨证要点:发热 ， 微恶风 ， 四肢沉重 ， 头痛 ， 口渴 ， 胸闷 。
治疗原则:宜清热解暑 ， 祛湿解表 。
04
气虚寒
病因:多为气弱外感风寒所致 。
症状:发热恶寒 ， 无汗 ， 头痛鼻塞 ， 倦怠 ， 咳嗽 ， 头晕 ， 烦闷 ， 咳痰少 ， 舌淡苔白 ， 脉弱 。
辩证分:怕冷、轻度发热、无汗、气虚乏力、倦怠懒动 。
治疗原则:宜益气解表 。
05
感冒
病因:由流感病毒引起的急性呼吸道感染 ， 特点是传染性强 。主要通过空气体、人与人的接触或接触被感染的物品传播 。
症状:突然发热 ， 高烧 ， 甚至发冷 ， 全身酸痛 ， 咳嗽无汗 ， 喉咙痛 ， 流行性发作 。
辨证要点:急性高热 ， 全身疼痛乏力 ， 轻度呼吸道症状 。秋冬是高峰期 ， 并发症很严重 。
治疗原则:清热解毒 ， 退热 。
科学缓解感冒不适的5件事
1.呼吸热空气 。普通感冒常伴有打喷嚏、流鼻涕等症状 。最好的缓解方法就是保持鼻腔清洁 。吸收热空气的效果很好 。把开水浸泡过的毛巾套在头上吸热气 ， 或者倒一杯热水 ， 鼻子朝前吸 。
2.经常漱口 。1/4 ~ 1/2勺盐 ， 溶于100 ~ 200毫升水中 ， 可暂时缓解咽喉痛 。
3.温暖脊柱 。大椎穴很好找 ， 就是我们低头的时候 ， 用手按脖子后面 ， 最突出的骨头就是大椎穴所在的位置 。洗澡时 ， 可以用热水反复冲洗大椎穴 ， 或者用手指轻轻揉搓 ， 将压力均匀地施加在穴位上 ， 打圈摸揉大椎穴 ， 可以有效地预防和治疗感冒 。
4.练习弹奏指尖 。每天中午用拇指扣住中指弹出 ， 重复一百次 。当然也不一定要限制在一百次 。次数越多越好 。如果你有空 ， 就弹吧 。
【先嗓子疼后流鼻涕鼻塞 感冒鼻子堵塞不通气怎么办】中指指尖是心包经的起点 ， 是心脏的保护壁 。天气寒冷后 ， 人体的血液开始流入心包经 。所以经常弹中指可以促进血液循环 ， 提高身体的御寒能力 ， 手脚也不容易冰凉发冷 。
5.涂保湿霜 。鼻塞较重时 ， 鼻孔周围的皮肤可能会因反复擦拭而发炎 。你可以涂一点凡士林或其他任何润肤霜 。

    推荐阅读


    上一篇：新汽车味道太大了怎么解决 新车异味大怎么办

    下一篇：音响电瓶是如何充电的 如何操作呢