平躺着感觉心脏砰砰跳 心脏跳动快怎么办
经常有人说心跳快,问有没有心脏病,有没有必要吃药 。
如何测量心跳次数?
对于那些心跳正常的人来说,可以通过触摸脉搏来测量心跳速度 。测量前避免运动,休息5分钟,避免嘈杂环境,不要说话 。最好是坐着测量,坐在舒适的座位上,保持双腿交叉,测量时间不少于30秒 。
2.你的心跳有多快,即使很快?心脏病快好了吗?
问题的关键是速度 。如果心率持续超过每分钟100次,就应该去医院接受医生的进一步判断和检查 。如果心率很高,但低于每分钟100次,且没有其他心脏病表现,一般不会有问题 。特别是对于工作压力大、生活节奏紧张、缺乏运动、经常大量饮酒、经常喝浓茶咖啡、睡眠不足的人,心率往往偏高 。健康年轻人的心率通常为每分钟60-80次或略低 。如果心率继续超过这个范围,就认为是过快了 。
3.心律不齐是怎么发生的?要不要吃药?
【平躺着感觉心脏砰砰跳 心脏跳动快怎么办】心脏骤停患者首先要知道自己是否有贫血、甲亢等慢性基础疾病 。工作压力、精神压力、情绪焦虑也是导致心脏骤停的常见原因 。在不健康的生活方式中,如果排除心跳加速的因素,首先要改变心律 。缺乏运动、吸烟、饮酒、喝浓茶、浓咖啡等 。可能都引起交感神经紧张,导致心跳加快,应该纠正 。有规律的有氧运动(如每天快走或慢跑半小时至一小时)有助于降低紧张,增加迷走神经张力,减慢心率 。当患者出现心慌等心慌症状时,可使用美托洛尔、比索洛尔等药物缓解上述症状 。当心率很高但没有不适时,通常不需要药物治疗 。
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