蒸南瓜的18种家常做法 南瓜怎么做好吃又简单

女生冬天总是手脚冰凉 。这时,他们可以吃更多有益的食物 。比如今天要分享的这个创意做法,主料就是南瓜 。南瓜当季,味道最好,价格便宜 。众所周知,南瓜对胃有好处 。如果胃不好吃,我们喜欢煮南瓜粥,既暖胃又容易消化 。此外,它还含有丰富的其他营养成分 。
今天的创意做法不仅仅是南瓜,还有一些红枣、枸杞、红糖等等,都适合天气转凉的时候喝 。大枣、枸杞、红糖等 。都是女性喜食 。当然,除了女生,男性朋友也可以吃 。南瓜作为主料,是这道美食的点睛之笔 。口感软糯,入口香甜 。整个食物就像甜点或汤 。味道是甜的,所以更像是甜点 。加了一点米酒来提味 。口感层次丰富,喝起来很过瘾 。大冷天喝一碗温热的南瓜红枣汤,别提多美了 。女人吃得越多,越好看 。
做法比较简单,没有太大难度 。现在天气越来越冷了 。假期可以做一碗喝,一周喝两次,暖身暖胃 。亲爱的朋友们,不要错过这个南瓜的创意实践 。收藏起来,有空的时候给家人或者自己做一碗 。
[所需材料]
南瓜一个,红枣一把,枸杞一把,白糖20g,糯米粉适量,红糖两片,米酒两勺,淀粉水适量 。
[制造步骤]
1.将南瓜去皮切片,放入盘中,放入冷水中蒸15分钟至软烂 。
2.蒸的时候把红枣去核,切成小块,然后准备一把枸杞,洗干净,备用 。
3.趁热取出,倒掉里面的水,加入白糖20g,压成泥状 。
4.加几下糯米粉进去 。如果感觉太湿,继续加糯米粉 。
【蒸南瓜的18种家常做法 南瓜怎么做好吃又简单】5.然后揉成面团,再揉成条状,再切成三等份 。
6.将每份搓成细长条,切成小块 。
7.将每片小糯米搓成小球,放入盆中,加入适量面粉,摇匀摊匀,放入冰箱冷冻 。
8.把锅里的水烧开 。水开后,把丸子放进去,煮到全部浮起,多搅拌,防止粘锅 。然后加入两块红糖和两勺米酒,
9.红糖融化后,加入前面的红枣和枸杞,煮2分钟左右 。
10.时间到了之后,加一点淀粉水,让汤变浓,口感更顺滑 。再次煮沸后,即可出锅 。
小贴士:
1.想吃甜一点的,自己加红糖 。南瓜丸子不要做的太大,不然太厚了就没味道,味道不好 。
2.如果你吃不完,就把它放在冰箱里很长时间 。想拿出来就拿出来 。南瓜球也可以填充馅料 。有兴趣的可以自己试试 。

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