孕妇怀孕吃巧克力好吗哺乳期能吃巧克力吗2018

哺乳期很多妈妈都喜欢吃甜食，下面八宝网的小编就来说说：哺乳期能吃巧克力吗2018 孕妇怀孕吃巧克力好吗。

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哺乳期能吃巧克力吗巧克力代表着甜蜜，很多情侣都会在过节的时候为自己的另一半送上巧克力以表心意，但是在哺乳期的宝妈们就不能再吃了，所以宝爸们不要在哺乳期间给自己的妻子买巧克力吃哦!

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孕妇怀孕吃巧克力好吗因为巧克力含有可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。对于产妇来讲吃太多巧克力会影响食欲，还会使身体发胖。

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要摄入充足的维生素【孕妇怀孕吃巧克力好吗哺乳期能吃巧克力吗2018】想要一个健康成长的宝宝，各种维生素的摄取也应该十分留心。妈妈摄入维生素含量充足且均衡，才能保证母乳的质量。比如叶黄素和β-胡萝卜素对宝宝视力发育最重要，欧米茄-3能够促进宝宝眼睛、大脑和运动技能的健康发育。

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