三伏天吃什么能除湿 三伏天吃哪些食物能除湿
1、吃茅根
即白茅的根部，是利尿去湿之好材料 。茅根煮水喝或炖汤都可以 。
【三伏天吃什么能除湿 三伏天吃哪些食物能除湿】2、吃白术
乃菊科植物，其根部用作食疗 。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效 。白术炖老鸭汤是个不错的去湿佳品 。
3、吃荷叶
取自荷花之新鲜叶片，晒干使用 。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效 。湿气重的人可直接泡水喝 。
4、吃土茯苓
土茯苓乃白合科植物，其根入药 。具促进体内水分流动之功效 。
推荐阅读
- 2朵玫瑰代表什么意思
- 儿茶素的功效与作用 儿茶素是什么
- 柚子是苦的怎么回事能吃吗 柚子苦了还能吃吗
- 为什么电脑睡眠后打不开了
- 火龙果有什么好处 经常吃火龙果有什么好处
- 为什么新注册的微信号加不了好友
- 枸杞子的作用 它有什么功效
- 什么调的葫芦丝最好听
- 油莎豆生吃对人体有什么好处 「油莎豆的食用方法」
- 网络语养乐多是什么意思 养乐多是什么梗