我每天都吃豆皮好吗
豆皮是糯米做的 ， 不太好消化 ， 不宜多吃 ， 建议每天换不同的食物 ， 以保证全面的营养；
豆腐皮的四大食用方法：
【我每天都吃豆皮好吗】一、炒：豆腐皮浸湿切就 ， 配以少量时鲜蔬菜 ， 同炒即成；
二、煮：(汤)豆腐皮撕成条状 ， 放入沸水稍煮加调料即成；
三、煎：豆腐皮浸湿摊平 ， 入锅煎成金黄色即成；
四、炸：(响铃)同上法 ， 切成寸段 ， 入沸炸松即成；
素鸭、素火腿：豆腐皮浸湿摊平 ， 层层调料 ， 稍加造型 ， 先蒸后煎 ， 即成 。
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