盐海带怎么处理才能吃 盐渍海带怎么吃

将海带用盐直接浸泡在清水中5~6小时 。在浸泡过程中,可以用手反复摩擦表面,可以快速去除大量盐分 。冷水浸泡后,放入蒸笼,蒸15分钟,取出晾凉 。

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文章插图
【盐海带怎么处理才能吃 盐渍海带怎么吃】海带是一种重要的海洋资源,成本低,营养丰富 。海带属于亚寒带藻类,北太平洋特有,大西洋也有部分海带分布 。大部分海带分布在北半球,也有少量分布在南半球,一般生长在潮下带的海底岩石上 。海带的生长主要受温度、光照、营养物质和植物激素的影响 。海带的蛋白质中含有各种氨基酸,比例适当,尤其是八种必需氨基酸,其含量非常接近蛋白质中必需氨基酸的理想模式 。海带除了作为蔬菜,还可以加工成各种风味独特的食品 。

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