平菇的营养价值 有关平菇的营养价值介绍
【平菇的营养价值 有关平菇的营养价值介绍】1、平菇含丰富的营养物质，其含有18种氨基酸，包括8种人体必需的氨基酸 。平菇中粗蛋白的含量是鸡蛋的2.6倍、猪肉的1.5倍；平菇含脂肪较少，有丰富的维生素以及钙、磷、铁等矿物质 。
2、平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性 。
3、平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用 。
推荐阅读
- 红姑娘的作用 红姑娘的作用列述
- 日韩风格女装促销标语：要相信这是你的时“黛
- 年最后一天祝福语说说语录
- 怎么撩的男生难受 把男票撩硬了有多难受
- 鼠年辞旧迎新的句子
- 四川酒业茶业集团的四川宜宾酒怎么样？四川宜宾酒浓香型多少度？
- 最后一天迎接年说说句子
- 怎么才能改善体质呢
- 一晃就老了深度感悟 一晃就老了的心情说说
- 怎么才能软化血管呢