脸部晒伤发红如何修复 晒伤后如何修复
夏天来了 ， 相信很多人都迫不及待的想去见见沙滩 ， 阳光 ， 大海 。但是 ， 晒太阳虽然好 ， 但是一旦晒多了 ， 不仅皮肤会变黑 ， 还会被晒伤 ， 皮肤会干痒 。
当皮肤长期暴露在阳光下 ， 应该如何修复受损的皮肤？
总的来说 ， 晒太阳有利于身体产生维生素D ， 维生素D可以提高免疫力 ， 保持骨骼强度 。
但如果在夏天长时间暴露在阳光下 ， 会导致皮肤水分被带走 ， 紫外线会刺激皮肤 ， 引发一系列皮肤问题 。
如皮肤瘙痒干燥、发红、灼热、疼痛 ， 甚至出现水泡、灼痛、皮肤脱屑等症状 。部分患者还可能出现头痛、发热、恶心、呕吐等全身症状 。
学会如何补救 ， 或者可以恢复你白皙细嫩的皮肤 。
皮肤一晒 ， 水油失衡 。如果不及时清洁 ， 容易导致油脂堵塞毛孔 ， 阻碍皮肤的呼吸 ， 护肤品的功能也会大打折扣 。
所以这个时候就要及时清洁面部 ， 去除多余的油脂 ， 同时给皮肤补充水分 ， 保持水油平衡 。
多喝水是补充身体水分的重要途径 。皮肤在阳光下暴晒 ， 水分大量蒸发 ， 需要通过大量的水分为身体补充充足的液体 。
同时 ， 如果有皮肤皲裂的问题 ， 要给皮肤做补水面膜 ， 缓解皮肤缺水的问题 。在使用中 ， 可以选择一些补水性强的面膜 ， 比如(清风泉)医用冷敷贴 ， 成分温和 ， 不含酒精 。具有一定的冷敷、舒缓、保湿、透气作用 ， 可用于修复日晒后受损皮肤 ， 改善皮肤新陈代谢 ， 修复皮肤屏障功能 ， 提高皮肤保湿和储水能力 。
补充营养 。长时间暴露在阳光下 ， 皮肤中的细胞缺乏大量营养 ， 导致皮肤营养不足 。这时候可以吃一些富含维生素的抗氧化食物 ， 如西红柿、鱼、青菜等 。
做好防晒工作 。在夏天 ， 紫外线往往很高 。对于刚晒伤恢复的人 ， 要做好物理和化学防晒 ， 如雨伞、帽子、防晒霜等 。 ， 可以在一定程度上抵御紫外线 ， 防止自己的皮肤再次被晒伤 。
【脸部晒伤发红如何修复 晒伤后如何修复】同时 ， 也不是只有在阳光强烈的时候才需要防晒 。即使在室内 ， 也有一定程度的紫外线 。平时最好合理使用防晒霜 ， 包里放一把遮阳伞 。
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