纳豆需要发酵多长时间
纳豆需要发酵时间在15至24小时 , 一般20小时就可以了 。发酵时在发酵容器里放点水保持湿度 。
【纳豆需要发酵多长时间】纳豆 , 起源于中国古代 , 自秦汉以来开始制作 , 由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品 , 具有黏性 , 气味较臭 , 味道微甜 , 不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率 , 更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质 , 具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用 。
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