一般来说维生素d能促进骨骼生长吗
骨骼生长 ， 一种是人们热议的话题 ， 经常会听到人家讨论 ， 怎样才能让宝宝健康成长 ， 怎样促进骨骼发育 ， 相信很多人为了宝宝都变成了半个营养专家了 ， 有人说 ， 维生素D可以促进骨骼发育 ， 真的是这样吗？一般来说维生素d能促进骨骼生长吗？让我们通过下文来了解一下吧！
1、 提高肌体对钙、磷的吸收 ， 使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度 。
2、 促进生长和骨骼钙化 ， 促进牙齿健全；
3、 通过肠壁增加磷的吸收 ， 并通过肾小管增加磷的再吸收；
4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5、 防止氨基酸通过肾脏损失 。
维生素D盈缺对健康的影响
人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病 。
长期摄入过多的维生素D（5000IU） ， 将引起高血钙和高尿钙 。特征为食欲减退 ， 过度口渴 ， 恶心 ， 呕吐 ， 烦躁 ， 体弱 ， 便泌腹泻交替出现 ， 严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡 。
【一般来说维生素d能促进骨骼生长吗】一般来说维生素d能促进骨骼生长吗？相信通过下文的介绍 ， 你也已经知道答案了吧！维生素D对人体大有脾益 ， 缺少维生素D会对自身的健康带来很大的伤害 ， 甚至是影响骨骼发育 ， 所以 ， 平时一定要保持维生素D ， 多吃一些富含维生素d的食物 。
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