吃鸡蛋会肥胖吗
【吃鸡蛋会肥胖吗】吃鸡蛋会肥胖 ， 鸡蛋中脂肪、胆固醇含量较高 ， 食用过多反而会造成肥胖 ， 加重身体负担 。因此 ， 肥胖人群应少吃鸡蛋 。鸡蛋可煎、蒸、炒、煮 ， 蒸鸡蛋的吸收和消化率最高 ， 是最佳食用方法 。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者应谨慎食用 。
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