烧草鱼块的做法 家常烧草鱼做法
草鱼是我们生活中常见的鱼类 。可以煲汤,也可以烧 。教大家在家做草鱼,以草鱼为主料,加菊花一起烧 。味道很好,又香又好吃,酱香浓郁 。没吃过就来学学吧!
在家煮草鱼
成分:
草鱼200克,菊花100克,生姜1片 。
调料:
酒1汤匙、酱油1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、醋1茶匙、水淀粉2汤匙、盐1茶匙、味精1茶匙 。
烧草鱼片的做法:
1.草鱼切块,菊花用清水浸泡30分钟,生姜切末;
2.将适量清水倒入锅中 。油加热后,将鱼块放入锅中,均匀加入清水和鱼块,烧开撇去浮沫,再放入菊花继续煮3分钟;
3.从锅中倒出一半汤,在原锅中加入料酒、酱油、盐、味精、胡椒粉、姜末,煮3分钟,捞出装盘;
4.将浇好的汤倒回锅中,然后加入白糖、醋、水淀粉勾芡;
5.最后搅拌成浓汁,浇在鱼上 。
小贴士:
【烧草鱼块的做法 家常烧草鱼做法】草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管病人的好食物 。
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