如何看待性衰老
如何看待性衰老
随着年龄的增大 ， 中老年人原性衰老也悄悄地来临 。表现为性反应较年轻时弱 ， 性生活次数也有所减少 。
但有不少中老年人不能正视这种正常的生理变化 ， 产生了一些消极情绪 。例如有些中老年人心理上无法接受性衰老的事实 ， 努力要维持年轻时的旺盛精力、欲望和能力 。发现难以实现时 ， 就严重自卑 ， 悲观厌世；或盲目进补 ， 过分强调“壮阳” 。硬要和自然规律相对抗 ， 其结果只能是以失败告终 ， 甚至还可能加速性衰老 。
还有些中老年男子走向另一个极端 ， 表现为“惜精如金” ， 误认为精液有多么宝贵 。他们大大削减性生活的次数 ， 即使在过性生活时 ， 也听信迷信落后的传闻 ， 竭力做到“忍精不泄” ， 认为这样可以养生长寿 。甚至有些人在中年期就开始分床而卧 ， 过起禁欲的生活 ， 过早地终止夫妻性生活 ， 还自以为是长寿秘诀 。
上述对待性衰老的看法都是不正确的 。衰老是自然规律 ， 也必然会影响到性功能 ， 这是正常的生理现象 。只有平静地接受这一客观事实 ， 积极乐观地对待中老年期的性生活 ， 才能延缓性衰老 。否则 ， 产生自卑、焦虑、烦躁的消极情绪 ， 更会影响性功能的正常发挥 ， 从而形成恶性循环 ， 使性衰老更为严重 。
【如何看待性衰老】另外 ， 保持适度的性生活不仅能满足夫妻性爱的需要 ， 增进夫妻感情 ， 增强中老年人的自信心和生命活力 ， 也能延缓性衰老 。
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