芋头的功效 吃芋头有什么好处
1、洁齿防龋：芋头含有丰富的氟元素 ， 具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。
2、增进食欲：芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素 ， 可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常 ， 能增进食欲 ， 帮助消化 。
【芋头的功效 吃芋头有什么好处】3、美容乌发：芋头为碱性食品 ， 能中和体内积存的酸性物质 ， 协调人体的酸碱平衡 ， 达到美容养颜 ， 乌黑头发的效果 。
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