晚上吃洋葱的功效与作用禁忌 晚上吃洋葱的功效与作用禁忌是什么
1、有益心血管健康 ， 洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分 ， 故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药 。洋葱含有的前列腺素 ， 是一种较强的血管舒张剂和软化剂 ， 能减少血管和心脏冠状动脉的阻力 ， 可促进钠盐的排泄 ， 从而降低血压 ， 是高血压患者的佳蔬良药 。洋葱能帮助细胞更有效地利用葡茵糖 ， 有效地预防糖尿病 。
2、祛痰利尿 ， 洋葱所合的植物杀菌素有祛痰利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用;洋葱所含的槲皮质类物质 ， 在人体内的黄酮醇的诱导下 ， 可以形成一种药用配糖体 ， 它具有很强的利尿作用 ， 可以用来辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿 。
3、提神健体 ， 洋葱中的蒜素可刺激泪腺分泌眼泪 ， 同时有很好的提神作用 ， 能促进新陈代谢 ， 增强体力 ， 消除疲劳 ， 提高注意力 ， 促进脑部活性化的功效 。
4、防癌抗癌 ， 洋葱中含有一种最有效的天然抗癌物质谷胱甘肽 ， 当人体内这种成分增多时 ， 癌症发生几率就会见效 ， 它能控制癌细胞的生长 ， 具有防癌抗癌的作用 。
【晚上吃洋葱的功效与作用禁忌 晚上吃洋葱的功效与作用禁忌是什么】5、预防脑血栓形成 ， 洋葱中含有一些能激活血溶纤维蛋白酶原的活性成分 ， 可以起到阻止血小板凝聚的作用 ， 从而预防脑血栓的形成 。
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