苹果的功效与作用禁忌 苹果的功效与作用禁忌是什么
【苹果的功效与作用禁忌 苹果的功效与作用禁忌是什么】1、苹果不宜与海鲜同吃 。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素c、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素以及钙磷铁等电解质，可以补充人体所需的多种营养，吃起来也是美味爽口 。
2、苹果是低热量食物，还是减肥的理想食物，饭前吃一个苹果，有养颜瘦身的效果 。而且苹果还有通便的作用，对于一些经常便秘的人，睡觉之前吃一个带皮的苹果，第二天大便可能更加通畅 。
3、不要吃苹果核，苹果核可含有少量的有害物质，吃了对人体有害 。
推荐阅读
- 饭后吃苹果有什么好处 饭后吃苹果的好处简述
- 胶原蛋白肽粉的功效与作用是什么 可以让你更美丽的胶原肽还有哪些功能呢
- 晚上入睡困难怎么办 晚上入睡困难的处理方法
- 束腰带的正确使用方法 使用束腰带方法
- 拌沙拉的蔬菜有哪些 做沙拉用什么蔬菜
- 不懂得感恩的人的句子
- 即将分手的个性签名
- 想要跟老公撒娇、给老公鼓励的时候的心情说说句子合集
- 写荷花美丽的句子
- 铅衣防护服的作用