运动治疗高血压有效果吗
高血压算是一种比较顽固的心血管疾病 ， 高血压不发作的时候和常人一样 ， 发作的时候可能会导致突然晕厥 ， 或者是引发其它不利的疾病 。高血压在治疗上一直少不了吃药的过程 ， 运动可以帮助改善高血压的情况 ， 但并不是说运动就可以成为主要的治疗手段 。下面 ， 我们一起来看看高血压的具体情况吧！
高血压的症状因人而异 。早期可能无症状或症状不明显 ， 仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高 ， 并在休息后恢复正常 。随着病程延长 ， 血压明显的持续升高 ， 逐渐会出现各种症状 。此时被称为缓进型高血压病 。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等 。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状 ， 严重时会发生神志不清、抽搐 。这就属于急进型高血压和高血压危重症 ， 多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变 ， 如中风、心梗、肾衰等 。症状与血压升高的水平并无一致的关系 。
【运动治疗高血压有效果吗】高血压患者一定要注意保持情绪平稳 ， 不能波动太大 。高血压患者如果不能很好的控制自己的情绪 ， 很容易导致突然发病 。有高血压的患者一定要警惕由高血压引起的其它心血管疾病 ， 尤其是心脏病的发生 。高血压做的运动一定不能太剧烈 。
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