冬瓜木耳汤的功效
1、清热解毒：冬瓜性微寒味甘 ， 具有很好的消暑除烦 ， 清热生津的功效 ， 加上冬瓜具有利尿作用 ， 通过尿液排泄时 ， 会带走身体大量热量 ， 从而起到清热解暑的作用 。
【冬瓜木耳汤的功效】2、减肥清道：冬瓜热量不高且含有丙醇二酸 ， 可以有效地抑制糖类转化为脂肪 ， 对人体减肥有一定作用 ， 另外 ， 木耳含有丰富的纤维素和一种特殊植物胶原 ， 这两种物质可以促进胃肠道蠕动 ， 防止便秘 ， 有利于人体的有毒物质及时清除和排除 ， 所以木耳冬瓜汤具有一定的减肥清道功效 。
3、美容养颜：木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质 ， 蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白 ， 具有较好的美白效果 ， 维生素E可以促进人体消化系统帮助消化 ， 其次 ， 冬瓜还含有丰富的维生素c ， 有利于清除人体黑色素 ， 因此冬瓜汤木耳具有一定的美容养颜功效 。
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