排骨汤怎么做有营养
用料：排骨500克、山药2根、陈皮1块、料酒1小勺、盐1小勺、醋少许 。
1、排骨用清水泡半小时 ， 然后洗净 。
【排骨汤怎么做有营养】2、锅内加入清水烧沸 ， 放入排骨 ， 加入少许料酒焯烫一下 。然后捞起沥干 。
3、陈皮用清水泡10分钟 ， 然后用刀刮去白瓤 。
4、将排骨和陈皮放入瓦煲内 。加入适量的清水 。
5、然后放炉子上大火烧沸 ， 转小火煲半小时 。
6、山药去皮洗净 ， 用清水泡１５分钟 。（加少许醋或者盐泡）
7、排骨煲半小时后加入山药 ， 用大火煲沸 ， 再转小火煲１小时
8、最后加入适量的盐即可 。
推荐阅读
- 排骨热量
- 喝完羊肉汤能直接喝红糖水吗
- 羊肉汤可以放酱油吗
- 用来激励自己的正能量鸡汤 适合用来开导自己的心灵鸡汤
- 炖排骨水少了怎么补救
- 羊肉汤可以放蘑菇吗
- 海带排骨隔夜能吃吗
- 瘦肉汤怎么炖有营养
- 漯河美食
- 土豆拌汤怎么做