怎么做牛奶藜麦粥好吃？需要哪些食材？小编为您提供牛奶藜麦粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味牛奶藜麦粥 。
最近身体总是出状况 ， 藜麦的蛋白质含量比较高 ， 蛋白质可以提高人体免疫力 ， 所以早餐就喝牛奶藜麦粥了 ， 这样也可以增加营养 。
做牛奶藜麦粥所需食材：新鲜牛奶500克 ， 藜麦100克
牛奶藜麦粥的做法步骤：
步骤1：取100克藜麦淘洗干净 ， 用清水浸泡三个小时 。粥是晚上熬的 ， 没有补光灯 ， 大家谅解下 。
步骤2：连同浸泡藜麦的水 ， 一起倒入锅中 ， 水没过黎麦就可以了 。
步骤3：时不时搅动以免粘锅 ， 锅开关小火熬制 。
步骤4：熬到藜麦全部出芽 。
步骤5：新鲜牛奶 。
步骤6：加入熬藜麦的锅中 ， 开中火 ， 搅拌 。
步骤7：搅拌到牛奶烧开 ， 转小火 。
【牛奶藜麦粥的做法（家常菜）】
步骤8：边搅拌边熬 ， 熬制10分钟 。
步骤9：熬到藜麦和牛奶完全融合即可 ， 做早餐和宵夜都不错奥！
步骤10：看看是不是很好啊
步骤11：成品 。
温馨提示：没加牛奶前的搅拌是为了不让藜麦粘锅 ， 加入牛奶后的搅拌是为了不让牛奶淤出来！
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