橘子是热性还是凉性
热性 。橘子性温味甘酸 ， 属于温热性水果 ， 富含水分 ， 维生素C ， 枸橼酸 ， 葡糖糖等多种营养物质 ， 能为人体补充营养 ， 增强体质 ， 提高免疫力 ， 适量食用有益于人体的健康 。橘子能为人体补充维生素A ， 保护人体的视力 。
橘子营养价值：1、橘子富含维生素C与柠檬酸 ， 前者具有美容作用 ， 后者则具有消除疲劳的作用；
2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶 ， 可以促进通便 ， 并且可以降低胆固醇；
3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性 ， 降血压 ， 扩张心脏的冠状动脉 ， 故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品 ， 研究证实 ， 食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇 ， 有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
【橘子是热性还是凉性】4、在鲜柑橘汁中 ， 有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵” ， 它能使致癌化学物质分解 ， 抑制和阻断癌细胞的生长 ， 能使人体内除毒酶的活性成倍提高 ， 阻止致癌物对细胞核的损伤 ， 保护基因的完好 。
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