沙梨煮水喝有啥功效 吃沙梨的好处是什么
【沙梨煮水喝有啥功效 吃沙梨的好处是什么】1、梨子煮水 ， 可以解热及补充水分和营养 ， 缓解喉咙干、哑、痛痰稠等病症；可以利尿通小便 ， 促进肾脏排泄尿酸 ， 缓解痛风、风湿病及关节炎 。
2、梨中含有丰富的果糖 ， 可以补充能量 ， 使人精力充沛 ， 缓解身体疲劳 。含有大量的膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 梨子煮水还补充了水分 ， 能够润肠通便 ， 促进有毒物质、垃圾的排出 ， 防治便秘 。
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