吃韭菜有什么好处
1、养肾温阳：韭菜性温，味辛，具有养肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症 。
2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能 。
3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症 。
4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘 。
【吃韭菜有什么好处】韭菜：属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药 。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效 。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字 。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜 。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期 。韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源 。一直有“菜中之荤”的美称 。
推荐阅读
- 没有辣椒的菜有哪些
- 吃石榴有什么作用
- 荠菜不焯水可以吃吗
- 苹果放冰箱3个月能吃吗
- 月经期是不是可以吃药呢？
- 子宫肌瘤的高发人群有哪些呢？
- 女人怎么样可以有效延缓衰老？
- 在月经期间生气有什么影响么？
- 唯美有诗意个性签名大全 一念起万水千山一念灭沧海桑田
- 唯美暖心个性签名简短有诗意