吃杨梅的好处
1、能够生津止渴 ， 对于暑热伤津所导致的口渴、口干的人 ， 适当经常吃杨梅有很好的生津止渴的好处 。
2、能够预防消化道癌症的发生 ， 因为杨梅当中含有丰富的维生素C ， 而维生素C能够降低亚硝胺的生成 ， 在预防食管癌、胃癌方面的好处非常明显 。
【吃杨梅的好处】3、能够为机体补充有机酸 ， 有很好的增进食欲、促进消化、缓解腹痛腹胀的好处 。
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