如何避免年纪越大脸越大？
年纪越大，脸越大？
从幼年到成年这个过程，我们脸蛋的绝对面积一定是在变大的，会随着整个头和身体一起长大 。
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▲ 我们应该都是成年人吧，这个过程就不展开赘述了 。
大家更关心的可能是，成年到衰老的这个过程，脸会不会越来越大？
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面部的宽窄是由先天的生长因子和遗传基因决定的 。很多人的下颌骨在成年之后依然会持续生长，甚至到40岁 。这一点可以对照看看自己的父母，如果父母脸型很方，那很有可能你也会有所遗传 。
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▲ 杨幂的父亲和母亲 。
这种情况毋庸置疑，脸确实会越来越越宽，越来越大 。
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【如何避免年纪越大脸越大？】
不过，除了基因，也还有很多原因都会让脸随着年龄的增长看起来更大更宽 。
▍ 颧弓的凸显
如果要说一个伴随着年龄的增长而出现的特征，颧弓的凸显我会给它排第一个 。
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▲ 颧弓在脸蛋的两侧 。颧弓明显的人，你用手就可以摸得出来这一根凸起的骨骼感 。
上年纪之后，颞部，也就是我们常说的太阳穴位置，会因为胶原蛋白的流失而凹陷，颧弓下方也是如此 。本来被包裹着的颧骨也就因此暴露 。
脸的宽度实际上没有变，但从视觉上看，你就会觉得是脸变宽了，好像这两个凸起的骨骼是突然长出来的一样：
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? 怎么办呢？
如果想从根本上改善，颞部填充和面部填充的效果是比较明显的，但也有风险 。
如果从发型上改善，比较建议能挡得住太阳穴和颧弓线条的披发卷发 。
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从妆容角度，那就看看自己想要怎样的风格，是温柔女性化的「丰盈」路线，还是成熟大气感方向的「立体」路线 。
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具体可以戳颧骨宽大、太阳穴凹陷，要怎么修饰才有效？这里复习 。
▍ 咬肌日渐发达
再有难以避免的，就是咬肌的发达 。长期咀嚼，这两块肌肉会越来越肥厚 。
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▲ 刘诗诗之前的咬肌就挺明显的 。
咬肌肥厚，会让脸看起来更方，视觉重心更低，整体脸型也更笨重 。
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▲ 土屋太凤就是大方下颌+发达咬肌的组合 。
如果你平时爱吃较坚硬的食物，比如猪耳朵、蔬果干、坚果等，或者爱嚼口香糖，那可以稍作收敛，咬肌的肥厚会很明显地让你的脸看起来更大 。
? 怎么办呢？
如果想从根本上改善，定期瘦脸针的效果是比较明显的，也就是肉毒素 。
不过这个对于剂量和次数的把握更为关键 。很多美容院都会把一支的剂量拆成2-3支来卖 。而且不同的瘦脸针，弥散度也会有区别，一些精准度不那么高的产品扩散开来，会导致法令纹加深 。
如果你想尝试，那千万别去医美平台，尽量选择当地正规的三甲大医院 。
另外我整牙这一年多，咬肌也确实萎缩了不少 。因为平时刷牙麻烦，就把日常零食戒了，硬物也不吃了 。脸方的情况已经改善了不少：
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从发型的角度来说，也可以用中长发来修饰 。
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▲ 告别齐刘海的土屋太凤，脸看起来就已经小了一圈了 。
▍ 颊脂垫下垂
还有一个随着年龄增长让你显脸大的原因就是颊脂垫下垂 。
颊脂垫的位置在嘴角两侧，但并不是咬肌 。从半侧面看，你就可以看到鼓起的这一块脂肪 。
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▲ 年轻时的林依晨，颊脂垫就非常饱满 。
我们可以看看取颊脂垫手术前后的对比，注意观察脸部的线条曲线：
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年轻时饱满的颊脂垫让你看起来有点婴儿肥很可爱，但年纪大了之后，这块脂肪很容易下垂，加深皱纹的同时，影响脸型 。
陈红就是这样，图二大明宫词的时候就已经有了这个迹象：
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? 怎么办呢？
取颊脂垫其实还是很不推荐的，很多人取完之后立马老了5岁 。
如果担心将来下垂，医美角度，可以做定期的提拉 。上年纪之后，更高级的超声刀、童颜线也可以 。不过如果是全脸提升的话，眼角的上扬弧度可能会越来越高，看起来像是吊着眼睛，做得越多越不自然 。
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日常护肤角度，平时可以坚持用一用美容仪，虽然效果没医美那么明显，但对于日常提拉还是有点作用的 。（手法千万要轻柔哦，别拉扯让皮肤变松弛）
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我是时尚类干货博主陈一丁，还想看更多关于美的分析吗？
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其他网友观点最好的办法当然是保持长期运动，年纪大了肌肉相对松弛，加上新陈代谢减缓，消耗减少，脂肪堆积，有可能会出现脸长胖的原因 。坚持有氧运动可以较好地避免这种情况，如跑步，游泳，单车，另外饮食上也注意尽量摄入高蛋白低脂肪的食物 。这个主要是重在坚持，你看李谷一老师，这么大年纪了还能上台唱“难忘今宵”，跟她几十年如一日的坚持练声分不开的 。
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