柠檬果的功效有哪些
柠檬果这种东西我们在生活中是食用比较多的 ， 但是这种东西对于我们的身体健康来说是比较重要的 ， 它可以 起到美容养颜的作用 ， 也可以去除头屑等问题 ， 而且柠檬果含有比较多的维生素C ， 对于维生素C的补充也是很好的 。下面是关于柠檬果功效的介绍 ， 希望你们可以好好的了解一下 。
1、美容
公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行 。她们将柠檬制成膏霜 ， 抹在头发和面部 ， 使头发柔软光亮 ， 颜面细腻白嫩 。如今在日本和东南亚依然备受青睐 。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜 ， 每天饮用 ， 能使面容白嫩有光泽 ， 还能防止雀斑及血斑 ， 对治疗齿糟脓肿亦有一定作用 。
2、爽饮
最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水 。把柠檬横着一切两半 ， 把汁挤到杯子里 。加水、冰块和糖 ， 一杯柠檬水就做成了 。柠檬水酸甜、清凉 ， 餐前、佐餐或平时饮用皆宜 ， 特别是大热天喝一口 ， 真有沁人心脾之感 。
3、去屑
有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗 ， 方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次 ， 过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次 。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了 。
4、感冒
柠檬榨汁 ， 加入砂糖或蜂蜜 ， 再加入温开水 ， 感冒时一天喝上500～1000毫升 ， 流鼻涕则减轻 ， 感冒好得也快 。尤其是感冒初起 ， 喝柠檬汁甚至可因此不药而愈 。
5、免疫
柠檬有助于除去人体内的有毒物质 ， 帮助净化血液 ， 有利保持人体免疫系统的平衡 。经常咳嗽 ， 每天喝点柠檬水 ， 坚持一段时间 ， 会好 。柠檬果内含有大量柠檬盐 ， 能够防治肾结石 。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效 。柠檬是吸烟女性的福音 ， 多用柠檬刷牙 ， 可使牙齿黑黄的部分变白 。
6、降糖
每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水 ， 分3次服 ， 10～15天为一个疗程 ， 疗程间隔10～15天 。
7、调料
去盛产海鲜的地方旅游 ， 出门时带上几只鲜柠檬 ， 精盐一小袋 ， 吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起 ， 多挤上些柠檬汁 ， 用这种调料吃海鲜别提多美了 。柠檬有醋的酸味 ， 但又不会遮住海鲜的原味 ， 还可去腥 ， 且携带方便 。
【柠檬果的功效有哪些】为了让你们更好的认识柠檬果的功效与作用 ， 我们建议大家对于文章介绍的功效记住 ， 这样你们可以正确利用柠檬果这种水果 。我们都知道柠檬果泡水加上蜂蜜 ， 对于我们皮肤的补水以及美容是有很大作用的 ， 希望你们利用它 。
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