睡眠不足对儿童的危害是什么？
很多人平时都会熬夜的现象出现 ， 不管是一些平时工作比较忙碌的成年人 ， 还是一些平时需要经常学习的孩子 ， 都会经常熬夜到比较晚 ， 影响睡眠 ， 甚至现在有一些小孩子也会熬夜 ， 可能是打游戏 ， 或者是熬夜看书看漫画 ， 写作业 ， 都是很不好的 ， 今天就给大家介绍一下 ， 熬夜的危害 。
孩子长期睡眠不足 ， 会导致身高低于同龄儿童的身高 ， 因为睡眠不足会影响儿童体内生长激素的分泌 ， 而生长激素的高低对孩子的身高起着决定性的作用 。
如果孩子长期睡眠不足 ， 还会影响脑细胞的发育 ， 因为睡眠不足 ， 脑细胞得不到充分的休息 ， 造成孩子记忆力下降 ， 对问题的反应能力降低 ， 并且睡眠不足还会造成孩子精神不振 。
长期睡眠不足的孩子对疾病的抵抗力降低 ， 身体容易感染很多的疾病 ， 因为睡眠不足 ， 导致身体的各个器官组织细胞得不到充分的休息 ， 再加上平时不注意补充营养 ， 很容易造成身体对疾病的抵抗能力下降 。
长期熬夜的孩子还会出现容易发脾气的现象 ， 并且容易出现焦虑烦躁 ， 因为睡眠不足会影响人体的内分泌功能 ， 而体内激素的变化会影响孩子的情绪 ， 所以睡眠不足的孩子容易发脾气 。如果我们的孩子经常熬夜 ， 出现烦躁易怒的现象 。
长期熬夜的孩子还会出现肥胖的现象 ， 因为长期的睡眠不足会影响孩子体内的激素的分泌 ， 经常熬夜的孩子还不喜欢运动 。
【睡眠不足对儿童的危害是什么？】以上这些都是熬夜对孩子所产生的危害 ， 孩子如果经常熬夜的话对于身体的坏处肯定是非常多的 ， 想要改善这种情况 ， 一定要及时的督促孩子 ， 尽量不要熬夜 ， 有的时候 ， 有些小孩子熬夜就是由于平时工作效率太低 ， 作业无法完成 ， 父母要监督好 。
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