芹菜是经常吃的叶菜类蔬菜,你喜欢吃吗?一般都用什么样的吃法?
你好,芹菜的优点有很多,吃法也很多,我给您分享一个芹菜凉拌的办法,希望能帮到你
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其他网友观点很高兴能回答这个问题 。
芹菜是我家饭桌上必不可少的菜之一,芹菜炒牛肉
、芹菜炒香干、芹菜土豆丝、芹菜叶凉拌菜、芹菜
腐竹、芹菜叶麦饭等;芹菜馅饺子是我家宝贝最爱
吃的馅 。
【芹菜是经常吃的叶菜类蔬菜,你喜欢吃吗?一般都用什么样的吃法?】芹菜属粗纤维蔬菜,多吃有身体健康,尤其是血脂
高的人群吃,预防血脂升高 。
芹菜腐竹做法:
1、腐竹提前泡发,芹菜切段装盘备用;
2、葱、姜、蒜切片,锅中热油,葱姜蒜爆香,放入芹菜翻炒;
3、芹菜炒1-2分钟,放入腐竹,加入生抽、耗油、盐、十三香调味;
4、在出锅前淋入一滴醋,味道不错 。
文章插图
其他网友观点
芹菜是一种营养价值特别高的蔬菜 。
第一.炒着吃 。可以用鸡蛋炒芹菜,加上少许红椒,盐等调味品 。非常好吃 。西芹炒百合 。
第二.做凉拌菜 。芹菜拌粉丝 。芹菜拌红椒 。芹菜拌红罗卜丝等 。
第三.腌着吃 。
第四.去掉叶子,只留茎切断,打成汁喝,可以有效的降血压 。
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