山药和什么一起煮汤好
推荐和红枣、干龙眼一起煲汤较好 。
食材：
红枣10颗、干龙眼10颗、莲子10颗、枸杞适量、山药300g、冰糖50g、白醋适量 。
做法：
【山药和什么一起煮汤好】山药去皮切块泡于水中 ， 为防止山药发黑 ， 可在水中滴几滴白醋；将干桂圆、红枣和莲子清洗干净并泡软；配料准备好后 ， 三碗水煮沸 ， 把山药、红枣、枸杞和桂圆放进锅里；大火烧30分钟 ， 转至小火煮20分钟 ， 加入冰糖搅拌均匀即可食用 。
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