女人经期可以喝什么茶好呢
女性来月经时喜欢喝热饮料 ， 多喝汤 ， 身体则会更暖和 ， 腹部感觉到暖和后疼痛或是痛经的现象会降低 ， 此时更要注意休息 ， 不能剧烈的运动否则身体也会出现不适 。而这段时间里则要加强营养 ， 多吃活血的食物 ， 少吃或是不吃刺激的食物 ， 以患者食用的饮料来分析 ， 女人经期可以喝什么茶好呢？
女性在经期的时候最好是不要喝茶 ， 同时也应该要避免凉性的食物 ， 但有一些花茶是有调经作用的 ， 比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝 。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。
玫瑰花茶能理气调经 ， 缓解阵痛 ， 排毒养颜 ， 有效解除经期综合症 。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友 ， 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
2、红茶
红茶是有暖胃的作用的 ， 性温 ， 比较适合女性经期的时候喝 。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣美容养颜 ， 益气补血 。
枸杞被称为西夏奇果 ， 有极其神奇的生命力 。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味) ， 放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。
注意：喝茶不宜过浓 ， 茶如果较浓 ， 可能因为其中含的咖啡因茶碱 ， 造成月经前后的不适 。
但是如果因为喝茶 ， 造成月经一直不来 ， 如果月经一直延后 ， 还是要请医师检查一下比较好 。
【女人经期可以喝什么茶好呢】女人经期可以喝什么茶好呢？月经来了后身体受到诸多影响 ， 对饮料的选择则要更谨慎些 ， 茶虽对身体较好 ， 可是不宜女性经期间饮用 ， 当然适量的饮茶对身体是没有影响的 ， 只要女性要控制好量 ， 对茶的类别也要控制些 ， 茶里有些是带有寒性质的 ， 这种茶是不可以饮用的 ， 会添加身体的寒性 ， 则产生更严重的身体危害 。
推荐阅读
- 经期可以吃淮山吗
- 女性在经期可以献血吗
- 女人肾虚吃什么可以补肾
- 对于那些天天健身打卡，各种P图，一年以后身材更差了的女人大家怎么看？
- 你觉得男人喜欢什么身材的女人？
- 四十岁的女人真的老了吗？大家有何看法？
- 男人会在乎女人胖吗？对此你怎么看？
- 女人四十豆腐渣，过了四十岁的胖女人是不是豆腐渣中的豆腐渣呢？
- 有些女人为什么喜欢减肥，而有些男人不会？
- 有的女人和男人堵气要减肥，她是怎么了？