肠胃不好的瘦子如何在一个月里快速增肥?

脾胃虚弱不好的主要症状有:倦怠乏力、不思饮食、腹泻便糖等,如果有这些症状就是;如果只是瘦没有这些症状,那就是生理性的,不要太多的负担,思虑过度对脾胃不好 。

【肠胃不好的瘦子如何在一个月里快速增肥?】快速减肥、增肥都不可取 。平时可以在脾胃经的穴位做艾灸,如腿上的足三里、梁丘等;脚上的太白、公孙等 。也可以尝试一下中成药-附子理中丸,不过要在医生的指导下服用 。

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